|
Day 39: Daily Weight In..New Years Day very late meal and Holiday weight all I can say is, I will lose it and see the number go back down 😁 Happy New Years Everyone 😊
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 32,43g | Hh: 35,57g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Glory Foods Collard Greens, Birds Eye Mashed Cauliflower. Päivällinen: Chicken Wing. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|