Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 7,59g | Prot: 38,24g | Hh: 44,75g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Pouttu Possun Ulkofileepihvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antzeliina
|