Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 61,15g | Hh: 168,64g.
Aamiainen: Oliiviöljy, Kukkakaali, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Sipulit, Paistettu Kananmuna, Paistettu Kananmuna. Lounas: Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Sipulit, Oliiviöljy, Hälsans Kök Vegan Chorizo, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Vaasan Kauratyynyt, Aioli, Valkoinen Riisi, Sipulit. Välipalat/Muut: Kirsikkatomaatit, Viinirypäleet, Raejuusto (Rasvaton), Oivariini Oivariini, Vaasan Kauratyynyt, Kurkku, Kukkakaali. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satufinland
|