Päiväkirja - Diätmorgan, 04 tammi 21

Wieder auf dem Weg, aber gerade nicht so leicht

83,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg. Vielä jäljellä: 3,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2021:

733 kcal

Rasva: 33,40g | Prot: 55,81g | Hh: 54,22g. Lounas: Olivenöl, Bratensoße, Metzgerfrisch Krustenbraten, Kartoffelknödel. lisää...

Painonnousu 1,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Diätmorgan