Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 22,26g | Hh: 69,35g.
Aamiainen: Bonne Mangosose, Planti Soygurt Naturell Plain. Lounas: Mauste-Sallinen Pähkinämix, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|