Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 35,00g | Hh: 78,62g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni 17%, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Täysjyvä Penne Rigate, Findus Rapeaksi Paneroidut Lohileikkeet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|