|
Enfin ! la rébellion est en marche 😁 le 6 a rendu les armes ☠️
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 109,53g | Hh: 134,49g.
Aamiainen: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Lounas: Salade de Fruits, Carrefour Pain Complet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Sauce Béarnaise, Choux de Bruxelles Cuits, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Taillefine Yaourt 0% Citron, Cora Saucisse de Volaille , Wasa Fibres, Fromage Bleu ou Roquefort, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
|
|
07 tammi 21 jäseneltä: PlaisirEnCuisine
|
Cool 👏🏻👏🏻👏🏻Bonne journée !
07 tammi 21 jäseneltä: ValouB29
|
Bravo, continue comme ça😉💪💪
07 tammi 21 jäseneltä: Honeygom
|
Merci pour vos encouragements 😃👍 Ne lâchez rien ça payera tôt ou tard 😜 Forza F.S
07 tammi 21 jäseneltä: tentative13
|
Bravo 🎊 je t’ai porté chance lol levé un verrou psychologique lol🤙👍
07 tammi 21 jäseneltä: DOUXYOUMEL
|
07 tammi 21 jäseneltä: tentative13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tentative13
|