Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 95,09g | Hh: 209,45g.
Aamiainen: Mandariini. Lounas: Arnolds Pomada Creme, Kotipizza Pariloitu Kananpoika Kotzone. Päivällinen: Arnolds Kinuski Creme, Finax Cookies Chocolate Chip. Välipalat/Muut: Pirkka Amppari, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi, Kurkku, Sipulit, Tomaatit, Pirkka Ceasar Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|