Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 148,09g | Prot: 115,35g | Hh: 21,06g.
Päivällinen: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Parmesan Cheese (Shredded) , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Kraft Singles Select American Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Hebrew National Beef Franks. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|