Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 9,15g | Prot: 37,50g | Hh: 58,20g.
Välipalat/Muut: Dronningholm Luumumarmeladi, Smartbody Amino Whey, Rainbow Kuorittu Manteli, Finax Psyllium, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Makeutusaineet (Sukraloosi). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|