Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 122,29g | Hh: 87,08g.
Aamiainen: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Lounas: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mandarine, Oeuf (Entier). Päivällinen: Taillefine Yaourt 0% Citron, Wasa Bio, Caprice des Dieux Fromage, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tentative13
|