Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 39,12g | Hh: 70,99g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|