Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 19,26g | Hh: 39,81g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|