Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 39,55g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Pakkasmarja Vadelmat, Kotimaista Mustikka, Arla Lempi Maitorahka 0,2%. Lounas: Rainbow Ananas Ananastäysmehussa, Chef Wotkin's Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Pirkka Italialainen Omena, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imbecilla
|