Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 25,17g | Hh: 46,77g.
Aamiainen: Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Silk Unsweetened Soymilk, Bananas . Päivällinen: Silk Unsweetened Soymilk, Great Value Hard Boiled Eggs, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|