Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 19,00g | Hh: 39,46g.
Aamiainen: Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Valio Kevyt Maito. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|