|
Day 46: Daily Weight In...Going Down 0.4lbs 😀😃😁
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 52,69g | Hh: 100,68g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat. Päivällinen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Ice Cream. Välipalat/Muut: Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|