|
Day 45: Daily Weight In...going down 0.8lbs 😁
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 76,14g | Hh: 12,18g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Great Value Frozen Broccoli Florets, Pork Loin (Tenderloin). Päivällinen: Babybel Mini Light Cheese, Sara Lee Deli Honey Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|