|
Day 42: Daily Weight In..down 0.2lbs 😀😁
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 49,16g | Hh: 17,76g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Cream Cheese. Päivällinen: Great Value Large White Grade A Eggs, Go Verden Avocado Mini Cup. Välipalat/Muut: Almonds , Pecans, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|