Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 154,07g | Hh: 342,16g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife High Protein Vanilla, Kroger Paczki, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Haftada 1 tartık kanka böyle az çıkar verdiğin kilolar
13 tammi 21 jäseneltä: whatwasthat
|
13 tammi 21 jäseneltä: -Diablo
|
13 tammi 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Haha, Mermee! DP, true especially since I got no sleep.
13 tammi 21 jäseneltä: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|