|
half a pound down. Hooooray keep going Merrymel. steps to do now. But shopping all done and packed away.
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 25,64g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Morrisons Super Strawberry Granola, Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk, Mars Bites. Päivällinen: Tesco Medium Avocado, Carrots, Tea with Skimmed Milk, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Spinach. Välipalat/Muut: Nescafe Caramel Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|