|
Day 54: Daily Weight In...Down 0.6lbs 😄
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 31,15g | Hh: 76,67g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Starbucks Almondmilk Honey Flat White (Tall). Päivällinen: Yummy Chicken Dippers Nacho Cheese, Market Pantry Dinosaur Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|