Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 35,72g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Maitokahvi, Banaanit, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Tosi Rukiinen Täysjyväruisreikäleipä, Maitokahvi. Päivällinen: Pitaleipä, Valkoinen Riisi, Palak Paneer. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalorikauntteri
|