Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 34,46g | Hh: 52,21g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Kirsikkatomaatit, Rainbow Täysjyväspagetti, Findus Rapeaksi Paneroidut Lohileikkeet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|