|
Day 56: Daily Weight In...Down 0.6lbs 😀
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 49,56g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Carolina Turkey Ground Turkey, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps . Päivällinen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Välipalat/Muut: Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|