|
Day 58: Daily Weight In...Up 0.4lbs 😶
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 61,56g | Hh: 26,68g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Great Value Veggie Burger, Go Verden Avocado Mini Cup. Päivällinen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft American Cheese Slice, Great Value Cream Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
That’s okay...keep going! You got this!
21 tammi 21 jäseneltä: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|