Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
168 kcal
|
Rasva: 6,58g | Prot: 16,52g | Hh: 7,17g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|