Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2011
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 136,58g | Hh: 165,70g.
Lounas: mcdonalds Premium Caesar Salad, Chicken McNuggets (6 Pieces). Päivällinen: sour cream, jenny craig potato. Välipalat/Muut: beef jerky, gum, Frozen Yogurt, jenny craig anytime bar, gum. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|