Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 99,65g | Hh: 243,86g.
Aamiainen: Iskender. Lounas: Kasvissosekeitto. Päivällinen: Valio Salaneuvos Vähemmän Suolaa, Saarioinen Kultakalkkuna, Marttojen sämpylät, Tonnikalapastasalaatti. Välipalat/Muut: Tonnikalapastasalaatti, Toblerone Toblerone, Taffel Nacho Cheese Balls. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|