Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 99,13g | Prot: 48,40g | Hh: 217,72g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Rosten Rostis. Lounas: Huono Äiti Piparipatukka. Päivällinen: Kania Wing Sauce, Keiju Rypsiöljy, Peruna. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|