Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 118,74g | Prot: 98,01g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Творог 9%, Сметана 20%. Päivällinen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Фруктоза Кристаллическая, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|