Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 13,82g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), Valio Kevytmaito, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. Päivällinen: Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|