Päiväkirja - beard_mullet, 29 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
90,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2021:
711 kcal Rasva: 35,73g | Prot: 22,74g | Hh: 73,39g.   Aamiainen: Kahvi. Lounas: Pitaleipä, Fafa's Fafa's Meze. lisää...
2188 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - beard_mullet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.