Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 32,83g | Hh: 60,81g.
Välipalat/Muut: Sunsweet Kuivatut Luumut, Goodlife Low Sugar Salmiak, Goodlife Milky Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|