Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 23,34g | Hh: 27,07g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, X-Tra Maasdamer, Fazer Puikula Täysjyväruis. Päivällinen: Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|