Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 4,81g | Prot: 11,83g | Hh: 29,87g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito, Tee (Haudutettu). Päivällinen: Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|