|
Day 69: Daily Weight In...Down 2.0lbs 🥰🥰
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 48,81g | Hh: 40,43g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Go Verden Avocado Mini Cup. Päivällinen: Go Verden Avocado Mini Cup, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|