Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 77,11g | Hh: 209,75g.
Aamiainen: Tropicana La Rossa, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Rosten Rostis. Lounas: Tropicana La Rossa, Magnum Double Gold Carmel Billionaire. Päivällinen: Kania Wing Sauce, Meeat Muukalainen, J.D.Gross Arriba 85% Cacao. Välipalat/Muut: Lätta Mini 28%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|