Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 109,09g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Päivällinen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Glory Foods Sweet Potato Casserole, Kirkland Signature Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Wegmans Lemon Tart. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|