Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 71,02g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: Cambridge Puuro Original, Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka. Lounas: Cambridge Maapähkinäpatukka. Päivällinen: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|