Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 99,19g | Prot: 108,92g | Hh: 225,57g.
Aamiainen: Makeinen. Lounas: Gelatelli Popcorn Ice Cream, Pulla, Kasvissosekeitto, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhelihapihvi. Päivällinen: Subway Kalkkunatäyte, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Avokado, Subway Kalkkuna Salaatti, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Kurkku, Valio Salaneuvos Vähemmän Suolaa, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Oululainen Reissumies, Nutella Nutella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|