Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 30,20g | Hh: 8,98g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli, Tee (Haudutettu). Päivällinen: Kurkku, Tomaatit, Rainbow Lohi Annospaloina. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|