|
Paino pysyny sen verra samoina nii päätin repästä ja alottaa vhh-ruokavalion 🤔 toivon mukaa tästä tulee nyt jotaki tuloksia 😇
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 15,88g | Hh: 23,65g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Eila Voi, Rainbow Kermajuusto, Eila Voi, Maissijauho, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitunlapsi
|