|
Привет, депрессия. В зал идти желания нет, выходить из дома тоже. Ем и ем и ем. Настроения нет, ничего не хочется, книги читать не хочется, фильмы смотреть тоже. С ребёнком все на автомате. Жесть
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 78,40g | Hh: 251,26g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Белый Хлеб. Lounas: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром . Päivällinen: Лук, Борщ, Желтоперый Тунец, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|