Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 103,02g | Hh: 126,75g.
Aamiainen: Cambridge Puuro Original, Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Naapurin Maalaiskanan Rintafilee Yrttiöljy. Päivällinen: Pakkasmarja Mansikka, Kananmuna, Cambridge Banaaninmakuinen Pirtelö. Välipalat/Muut: Mustikka, Cambridge Vaniljanmakuinen Pirtelö, Vadelmat, Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|