Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 102,71g | Prot: 71,35g | Hh: 269,54g.
Aamiainen: Oshee Vitamin Water Magnesium + B6, Hanavesi, Marli Natur Ananas, Rainbow Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pauluns Pehmeä Mysli Hasselpähkinä, Manteli Ja Taateli, Elixi Pellavansiemenrouhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka. Lounas: Cambridge Shake Key Lime Pie Flavour, Vesi, Alpro Alpro More Fruit Apple Kiwi, HK Balkan, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Patak's Butter Chicken Indian Curry Sauce. Välipalat/Muut: Fazer Porkkana-Punajuuri-Kauraleipä, Sitruunavesi, Novelle Fruity Omena, HK Balkan, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inka-Johanna
|