Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 103,15g | Hh: 59,67g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Whole Milk, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Deviled Egg. Päivällinen: Whole Milk, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Root Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|