Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 42,91g | Hh: 5,45g.
Lounas: Calvo Tonnikalaa Vedessä, Kavli Pikkelsiä Voileivälle, Kurkku, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|