Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 62,32g | Hh: 195,45g.
Aamiainen: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Lounas: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Päivällinen: Deli Corner Kana-Hummussalaatti. Välipalat/Muut: Eskimo Jäätelöpuikko, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlekiini100
|