Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 38,45g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: X-Tra Gouda 16%, Tee (Haudutettu), Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike. Päivällinen: Rainbow Täysjyväspagetti, Kariniemen Kananpojan Paneroidut Pihvit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|